neděle 14. ledna 2018

Šestý den na GAPS

Měla jsem tvořivý víkend a celkem dost energie, na to že 
od úterka jedu na GAPS.
Ve čtvrtek přišla jedna dopolední krize,
asi jsem měla cukrovou horečku, bylo mi zle,
pálili mě oči, byla mi zima.
Dala jsem si vodu s citronem a při obědě dala do vývaru
víc tuku a odpoledne bylo už dobře.
V pátek mě zas dopoledne chytla alergická rýma.
Nikomu bych to nepřála, 2h v kuse smrkat, kýchat
a utírat si nos. Vydržela jsem.
Tyto dva dny jsem jedla pouze vývary, maso z vývaru a 
uvařenou zeleninu.
 K pití pila heřmánkový a meduňkový čaj.
Ráno místo kávy zázvorový čaj.
V sobotu nastala změna. Měla jsem spousty energie a tak
práci kterou jsem si naplánovala jsem hravě zvládla.
V pátek jsem si založila na domácí jogurty, v sobotu byly hotové a já
si zkusila jeden dát. Mňam, nejen že jsem si pochutnala, ale navíc mi nic 
z něj nebylo. Ve 2h odpoledne jsem si vzpomněla, že jsem ještě neobědvala
a tak jsem si v elektrické pánvi udělala dušenou mrkev a na ní kuřecí plátek.
Moje tělo neprotestovalo, takže mohu postupovat dál a přidávat už dušená jídla.
A dnes k snídani jogurt, k obědu vývar se zeleninou a k večeři
jsem zkusila vajíčka na sádle. Z těch vajíček mi moc dobře nebylo, 
takže je ještě pár dnů vynechám. 
Celý den popíjím vodu filtrovanou binchotanovou tyčinkou
a mátovo - meduňkový čaj. Začínám mít chuť na kávu.
Ta mi asi nejvíc chybí.
No víkend utekl jak voda a já jsem ráda, že se mi povedlo stihnout tolik věcí.
Jogurty, máslo ze sebrané smetany, ze zbylého mléka halloumi sýr a tvaroh.
Mám založeno na levandulový krém, a parfém, který musí zrát,
a udělaný domáci jelení lůj.
Daří se mi krmit kvásek, takže jsem upekla kváskový chléb a 
naložila zeleninu na fermentaci.
 Jo a ještě zvládla číst pokračování knížky Kurandera.
No prostě plodný víkend.
Mějte kráásné pondělí a celý příští týden.




Žádné komentáře:

Okomentovat

Děkuji za vaší návštěvu a milá slova.