úterý 16. ledna 2018

Třešť

V sobotu 6.1. zrovinka na Tři krále, jsme jeli s manželovo maminkou do Třeště.
Vyprávěli jsme jí, že jsme o 
vánocích zhlédli krásný dokument o Třešťských betlémech
a taky jsme tam po svátcích jeli kouknout a pozdravit naše kamarády,
se kterými se vídáme každý rok na Dřevořezání.
Betlémy jsem nefotila, jejich krása se snad nedá ani zachytit fotoaparátem.
Tady je odkaz na shlédnutí pořadu, vystaveno mají až do 2.února.
Prohlédli jsme betlémy v Schumpeterově domě 
a betlém v rodině našeho kamaráda 
Gredyho.
Na oběd jsme šly do Restaurace U kapra.
V létě tam chodíváme na obědy při Dřevořezání a vždy mě fascinuje
ta výzdoba uvnitř dvorku restaurace.
Je nastříkaná spreji na zeď. Krásná podívaná.
Počasíčko nám přálo, krásně se z mlhy vyklubalo
sluníčko a my si užili i sluneční hodiny na tamějším náměstíčku 
u Staré školy.
Víte, že se Pan Tau - Otto Šimánek narodil v Třešti?
V betlému stojí jeho figurka a u bývalé lékárny má postavenou sochu
v životní velikosti :-D












Když jsme se loučili s kamarády v Muzeum betlémů, náš pozdrav zněl:
Tak ahoooj za půl roku zase tady.
A opravdu to bude za půl roku ,
protože termín dřevořezání je vždy 5. a 6.července.
Zase s nimi oslavím své narozeniny.
Už teď se na tu partu nadšenců těším.
Zajeďte se do Třeště podívat, je tam na co koukat :-D

neděle 14. ledna 2018

Šestý den na GAPS

Měla jsem tvořivý víkend a celkem dost energie, na to že 
od úterka jedu na GAPS.
Ve čtvrtek přišla jedna dopolední krize,
asi jsem měla cukrovou horečku, bylo mi zle,
pálili mě oči, byla mi zima.
Dala jsem si vodu s citronem a při obědě dala do vývaru
víc tuku a odpoledne bylo už dobře.
V pátek mě zas dopoledne chytla alergická rýma.
Nikomu bych to nepřála, 2h v kuse smrkat, kýchat
a utírat si nos. Vydržela jsem.
Tyto dva dny jsem jedla pouze vývary, maso z vývaru a 
uvařenou zeleninu.
 K pití pila heřmánkový a meduňkový čaj.
Ráno místo kávy zázvorový čaj.
V sobotu nastala změna. Měla jsem spousty energie a tak
práci kterou jsem si naplánovala jsem hravě zvládla.
V pátek jsem si založila na domácí jogurty, v sobotu byly hotové a já
si zkusila jeden dát. Mňam, nejen že jsem si pochutnala, ale navíc mi nic 
z něj nebylo. Ve 2h odpoledne jsem si vzpomněla, že jsem ještě neobědvala
a tak jsem si v elektrické pánvi udělala dušenou mrkev a na ní kuřecí plátek.
Moje tělo neprotestovalo, takže mohu postupovat dál a přidávat už dušená jídla.
A dnes k snídani jogurt, k obědu vývar se zeleninou a k večeři
jsem zkusila vajíčka na sádle. Z těch vajíček mi moc dobře nebylo, 
takže je ještě pár dnů vynechám. 
Celý den popíjím vodu filtrovanou binchotanovou tyčinkou
a mátovo - meduňkový čaj. Začínám mít chuť na kávu.
Ta mi asi nejvíc chybí.
No víkend utekl jak voda a já jsem ráda, že se mi povedlo stihnout tolik věcí.
Jogurty, máslo ze sebrané smetany, ze zbylého mléka halloumi sýr a tvaroh.
Mám založeno na levandulový krém, a parfém, který musí zrát,
a udělaný domáci jelení lůj.
Daří se mi krmit kvásek, takže jsem upekla kváskový chléb a 
naložila zeleninu na fermentaci.
 Jo a ještě zvládla číst pokračování knížky Kurandera.
No prostě plodný víkend.
Mějte kráásné pondělí a celý příští týden.




čtvrtek 11. ledna 2018

Den druhý G

Tak druhý den s GAPS proběhl celkem klidně.
Zvládla jsem ho jen s mírnou odpolední bolestí hlavy.
Večer mě tlačil ale žaludek, nejspíš proto, že jsem
si zkusila dát do vývaru žloutek.
A nebo protože jsem si dala několik loků šťávy z kyselého zelí.
Dneska zkusím a vyzkoumám z čeho to bylo.
Jinak celý den jsem jedla vývar se zeleninou,
přidávala si do něj sádlo, byl málo mastný.
K pití čistící Kindlův čaj a zázvorový čaj.
Jo a na večer snědla jednu červenou řepu. :-D
Mějte hezký čtvrtek

úterý 9. ledna 2018

Den první G

Tak mám za s sebou první den stravování podle GAPS.
Věděla jsem že po novém roce půjdu do nějakého odlehčení,
protože jsem celé svátky pěkně prasila.
Ještě v sobotu to vypadalo na to, že půjdu do další výzvy :
21 dní bez cukru, které jsem už zvládla 2krát.
Ale v neděli jsem si přečetla článek na oblíbeném
blogu Cukrfree a zjistila že bych GAPS zkusila.
Včera jsem si uvařila masovo-zeleninový vývar a 
pěkně ho táhla asi 6h. To byl základ mé dnešní stravy.
Ve vývaru plavala pěkně voňavá zeleninka a kousky hovězího,
kuřecího a jehněčího masíčka. Vše z domácího chovu.
No ten jsem si pěkně během dne pojídala,
místo ranní kávy byl zázvorový čaj.
který mi dělal celý den společnost.
Neměla jsem vůbec hlad, žaludek se
hlásil o další dávku po 3,5h, což je dobré.
Jen jsem se
 odpoledne cítila hodně unavená, 
z nedostatku tekutin to být nemohlo.
Snědla jsem asi 1 litr polévky a vypila 2 litry čaje :-D
Tělo se bránilo a dožadovalo sacharidů, které v mém jídelníčku 
byly skoro celou dovolenou. ( no nejezte to cukroví, když se s tím tak patláte :-D)
Únavu jsem překonala a první den v práci po 18dnech
zasloužené dovolené byl za mnou.
A teď?
Na plotně se mi vaří hovězí vývar s brokolicí, dýní a pórkem.
Půjdu brzo spát.
Uvidíme jak bude zítra.

neděle 7. ledna 2018

Sněhová krása

Mezi svátky jsme s manželem 
vyrazili na krásnou procházku
k Matějovci u Českého Rudolce.
Nedaleko je Bizoní farma Rožnov.
Procházku jsme absolvovali s partou
lidiček, kteří rádi jezdí tvořit do 




sloup telefonního vysílače ve tvaru borovice těsně za Matějovcem



No moje dovolená byla výživná, mám hodně fotek,
 jen se donutit je zpracovat :-D


středa 3. ledna 2018

Silvestr v Krumlově

Jeli jsme za kamarády do Krumlova, oslavit poslední den v roce.
Bylo to skvělé, vše na pohodu, 
dokonce jsme dobře a skoro bez placení zaparkovali.
Přijeli jsme za světla a po setmění napřed vyrazili do města na procházku a 
pozdravit pár kamarádů, kteří bydlí v centru.
Samozřejmě jsem  s sebou vezla nějaký ten proviant
a dárky, pro lidi které mám ráda.
Po procházce jsme přichystali s manželem chlebíčky a vyrazili
do naší domovské hospůdky.


poprvé kulatý chleba


byli jsme pozdravit Milánka a Věrku, majitele Cikánské jizby




náměstí bylo plné, jak jinak než asiatů a cizinců



pohled na zámek z protějšího břehu Vltavy


v ulici k Ukradené galerii, jinak v areálu bývalé prádelny




cestou do hospody nám svítil měsíc


hrálo se a zpívalo až do ranního kuropění
No a na zpáteční cestě jsme se zastavili u kamaráda, 
který má nádherně vyzdobený byt indiánskou tématikou.




Milovaná Dixi.