pondělí 27. března 2017

Den pátý a šestý

O víkendu jsem neměla moc čas přemýšlet o jídle.
Šila jsem od rána do večera. :-D
Ráno si dala vždy vydatnou snídani, v sobotu volská oka na kvalitní šunce +zeleninu
a v neděli avokádový salát, oběd si zbalila do krabičky, nakrájela spousty 
zeleniny a taky mrkvový bochníček, kdyby byla krize.
Mrkvový bochník moc chutnal i ostatním účastnicím kurzu. :-D
Chodili jsme sice na obědy do místní jídelny, ale já si vždy vybalila
krabičku, ohřála v mikrovlnce (nemám to ráda, ale jinak to nešlo)
a v klidu sledovala kolegyně, jak si dávají rizoto a druhý den vepřové na smetaně.
Jeden den jsem k obědu měla kuře pečené v červeném zelí a druhý den
naložené kuřecí maso v kari a k tomu pečenou zeleninu.
Nic to se mnou nedělalo, jen vůně řízků, která se linula z nějaké jiné kuchyně mě
zamrzela :-D
No a k večeři vždy něco lehkého, na sladké jsem chuť neměla, unavená jsem překvapivě 
taky nebyla, jen jsem se cítila jaksi přeplněná.
Po konzultaci s milou Janou Dell-Plotnarkovou jsem přidala 
v neděli ranní vodu s jablečním octem a více tuku.
Večer už bylo dobře.


Z Patchworkového kurzu jsem si přivezla nádherný polštář a dokonce jsem stihla,
díky posunu času i vyfotit kytičky na zahrádce.
Teď o víkendu mě čeká další zkouška,
jedu na seminář Osho Zen Tarotu,
závěrečný, tak musím s sebou něco uklohnit a hlavně se 
držet během dne, míváme tam samé dobroty, včetně vínečka :-D
P.S. dnes jsem vlezla na váhu a mám o 1 kilo méňe, heč. :-D

dobrá snídaně

nedělní oběd

tento panel je celý ručně šitý

mám z něj moc velkou radost






4 komentáře:

  1. Aničko, gratulace se shozenému kilu, nádhernému polštáři a fotky kytiček jsou také dokonalé.
    Pěkný večer.
    D.

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Těším se až budu mít čas ušít další polštářek,a až budu doma mít pomůcky na Patchwork. :-D

      Vymazat
  2. Držím pěsti. :) Takže jíš jen bílkovinu a zeleninu? Žádné přílohy? Já se snažím taky shodit, ale všude se dočítám, že je špatně vyřadit přílohy, ale taky bych je nejradši nejedla. :D Tak jsem z toho zmatená. Jinak polštářek je nádherný.

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Tohle je 21 denní detox od cukrů a sacharidů. Takže opravdu žádné přílohy, jen bílkovina a zelenina, dokonce ani žádné ovoce.Ale můžu ořechy. Je to program, který vymyslela Jana Dell-Plotnarková ze Živé Kultury.cz, zkus kouknout na jejich stránky. :-D

      Vymazat

Děkuji za vaší návštěvu a milá slova.