Příspěvky

Zobrazují se příspěvky z září, 2016

Střípky dnešního dne . . . .

Obrázek

Kurz Keramiky

Obrázek
Včera jsem se zúčastnila v rámci pracovního vzdělávání kurzu keramiky.  Bylo to skvělé, příjemné, přínosné, inspirující. Hned jsem se zapsala na listopad na další rukodělný kurz,  tentokrát drátování drátěných misek. Prostředí ve kterém se kurz konal bylo velice milé, stejně tak jako paní lektorka a paní , která kurzy pořádá. Před volným dnem to byl vysloveně relax. Věci z keramiky opravdu obdivuji a ráda se jimi obklopuji, takže jsem se chytla drápkem.



Vlídný víkend

Obrázek
Tento víkend byl opravdu vlídně baboletní. Ráno sice zima, při které mi mrzly prsty, když jsem vyndavala výrobky do stánku, ale přes den bylo příjemně. Sobotu jsme s Honzíkem tradičně trávili na Svatováclavských slavnostech v Třeboni. Ve stánku mě navštívila moje nová čtenářka z Třeboně :-D a na pozvání se zastavila paní Monika Brýdová.  Měla jsem pro ní schovaný dáreček za šnečka,  kterého nám věnovala do krumlovské hospůdky Klub Šnek. Článek od Moniky Brýdové TADY Slunce krásně svítilo, lidi se usmívali, kupovali má mýdla a obrázky. Dokonce jsem si ten den vyzkoušela točení hrnečku na  hrnčířském kruhu, kamarádka hrnčířka mi nabídla první lekci, v úterý příští týden mě totiž čeká kurz keramiky ,  tak budu mít před kolegyněmi náskok :-D Ten den pro mě bylo nejtěžší vydržet a nepodlehnout vůním připravovaného jídla na náměstí (voněl tam bramborák, trdelníky . . .), a nedat si sklenku vína, nebo burčáku. Jídlo jsem měla s sebou v krabičkách, ale neodolala jsem a koupila si k svačině a…

Uběhlo to . . . .

Obrázek
Mám první pracovní týden po dovolené za  sebou. Byl to dobrý týden. V práci : na jedničku Doma : jako vždy pohoda Dieta : - 2kg a 4 cm přes boky Takže suma sumárum, vše je tak jak má být. Stačila jsem včera, když na nás vykouklo sluníčko, zachytit Jindřichohradecký zámek z jiného úhlu. Moc hezké pokoukáníčko, koukat na věci z jiné strany a s nadhledem . . . . A kdo by zítra měl cestu do Třeboně na Václavské slavnosti, zastavte se, budeme s Honzíkem přítomní, já prodávat a mistr řezbář vyřezávat.




Čtvrtý den detoxu

Obrázek
Tak mám za sebou první den po dovolené v práci a dokonce první i v nové práci. Den utekl jako voda a vesrze to byl dobrý den. Viděla jsem staré známé tváře, ale tak nějak jinak, už je nebudu vídat v nepohodě, ale snad budou přicházet s úsměvem na rtech a spokojeným výrazem. Budu poznávat další tváře, které jsem zatím  jen potkávala na chodbách našeho ústavu. Začala jsem totiž pracovat v terapeutických dílnách, kde s našimi klienty budu nejen vařit, ale časem i něco vyrábět,  šít, pěstovat rostliny na zahradě a dokonce mě čeká kurz keramiky. Tento den jsem s detoxem prožila v pohodě, hlad jsem neměla,  jen mě po příjezdu domů bolela moc hlava,  asi přehršel nových informací,  takže jsem si dala oraz a teď si dělám oběd na zítra,  měla to být i večeře, ale nějak nemám hlad. Jsem stále mírně unavená, ale to přejde. Zvládla jsem vypít asi 3litry vody, takže pitný režim dodržen. Teprve teď večer jsem si uvědomila, že jsem nenafotila ani jednu fotku. Mějte hezké dny.


Dovolenková neděle (den čtrnáctý a třetí)

Obrázek
Nevím jak u vás, ale u nás bylo od rána zase nevlídno a dokonce celý den  mrholilo. Bylo tak vošklivě, že ani naše kočky nechtěli být venku, a já jsem kvůli nim začala uklízet až pozdě odpoledne, teda spíš vysávat. Bylo mi líto je budit, když si tak krásně hověli. Ráno jsem začala jak jinak jablečno-mrkvovou snídaní. nachystala si k tomu 3,5l tekutin,  hned po ránu jsem k tomu vypila 0,3 l vincentky. Vodu z modré flašky jsem nakonec přelila do džbánu, doplnila  o půl litru a vložila do něj  avanturín, aby se voda nabyla, kámen byl totiž nedávno nabíjen na sluníčku. Ke svačině jsem měla banán a hroznové víno. Uvařila Honzíkovi oběd, já si ten svůj doplnila o řepu a odpočívala u PC. Po svačince jsem se vydala uklízet kuchyň,  vydrbala sporáček, aby se v něm mohlo večer zatopit, bylo totiž tak trochu vlezlo z celodenního deště. Když se postupně kočičky poprobouzeli, vysála jsem celý domeček  a na roztopeném sporáčku si uvařila večeři.  Mrkvový perkelt se sýrem, je tmavý, protože se do ně…

Dovolenkové cestování s detoxem (den třináctý a druhý)

Obrázek
Včerejší den začal sychravě, ale mě to nevadilo, měla jsem radost že prší. Konečně. Jen nebyla energie něco dělat. Odpoledne jsme měli  vést Honzovu maminku do Třebíče a to byl výlet na celý den.  Musela jsem si připravit jídlo s sebou, abych nepodlehla pokušení  a nesnědla cestou při naplánovaném nákupu něco nevhodného. Takže jsem posnídala jablíčko s mrkvičkou ochucené medem, skořicí a rozinkami. Na svačinu si dala banán a čestvý fík a vyfotila si na zahrádce nasázené kytičky,  těším se až příští rok vykvetou.  Oběd jsem si uvařila jen pro sebe,  fazolky na česneku se skořicí a sýrem, Honzík měl oběd od předešlého dne.  Na večeři byl předepsán salát z uvařené červené řepy,  s hráškem, mrkví a kyselou okurkou.  Nachystala jsem ho a vyráželi jsme do  Dačic pro mamku a pak do Třebíče.Cestou mě trápil nejen hlad,  protože jsme vyjeli až 3h po obědě a já si zapoměla vzít svačinu,  ale také střevní potíže. Střeva začaly zpracovávat fazolky a brokolici  z předešlého dne,  moc jsem si ten …

Dovolenkový detox(den dvanáctý a přitom první)

Obrázek
První den detoxu jsem přežila relativně bez úhony. Ráno jsem začala nastouhanou mrkví s jablkem,  ochucené to bylo medem, hrozinkami a skořicí. Na svačinu byl banán a k obědu jsem si dala uvařenou brokolici, trochu orestovanou na česneku a posypanou tvrdým sýrem. Už ráno jsem si připravila džbán a konvičku na čaj a naplnila je. Zhruba by to měli být dohromady 4litry tekutin,  v konvičce jsem si zalila citronovou trávu a do džbánu dala limetku. Představte si, že jsem to do večera vypila. Na svačinu jsem si dala okurku a plátkový sýr a k večeři bílky s brynzou. Jedinná negativní věc dneška byla, že jsem chodila často na záchod  byla jsem tak nějak unavená a nic se mi nechtělo. Ale hlad jsem neměla, člověk totiž může jíst od daného jídla do sytosti. Takže jsem si hrála skoro celý dne hru na počítači.  pak šla zasadit kytičky a keře, co mi přišli ve středu, otrhala jsem lichořeřišnici a její semena naložila do lihu. Ještě jsem stihla otrhat rostlinu a založit na "veselou mastičku&qu…