Stránky

neděle 8. března 2015

Poslední dny detoxu

Poslední dny detoxu byly náročné, 
už mě nebavilo jíst stále stejná jídla 
a tak jsem různě kombinovala, spíš se to podobalo dělené stravě.
K obědu jeden den jsem zařadila kuře s celerem, 
které bylo v polovině detoxu.


Jeden den jsem si udělala kuřecí kousky na kari 
a k tomu fazolky s česnekem a kousíčkem uzeného.


K večeři řepové karbanátky.


No vydržela jsem to do čtvrtka a pátek jsem měla den PRASE.
(snědla jsem vše na co jsem přišla)
Takže závěr je že jsem zdravě vydržela jíst 27 dní.
Zhubla jsem necelé 4 kg.
V pase jsem o 7 cm tenčí, v bokách o 4 cm
Jen ty prsa mi zůstaly.
 :-D
Těšila jsem se na víkend, 
protože jsme měli jet s Honzíkem a Vlaďkou za kamarády.
Věděla jsem, že s klidným svědomím můžu hřešit,
 protože jsem to zvládla a jsou vidět i výsledky. 
Ale to neznamená, že nebudu pokračovat v úpravě svého těla.

Žádné komentáře:

Okomentovat

Děkuji za vaší návštěvu a milá slova.