sobota 7. února 2015

Den první

Mám za sebou první den detoxikační očisty. 
Měla jsem strach, že budu mít hlad, ale opravdu se tak nestalo.
Spíš naopak cítím se plná, 
možná je to tím, že jsem zvládla vypít 3 litry tekutin. 
Kombinovala jsem vlažnou převařenou vodu se zeleným čajem.
Je to docela výkon.
K snídani jsem si dala nastrouhanou mrkev, jablko, hrozinky a ochutila to medem a lískovými oříšky.
Snědla jsem jen polovinu porce a
 vypila Caro kávu se sojovým mlékem a oslazené fruktózou.



Během dopoledne jsem si dala banán a hrušku.
Zapila to půl litrem zeleného čaje.
Na oběd mě čekala brokolice na česneku se sýrem.



Našťouchala jsem se pěkně. 
Ale za chvilku bych si zasejc něco dala
 a tak jsem si nakrájela zeleninku a ochutila česnekem.
Na večeři byl předepsán smažený bílek s brynzou.
Prý to někomu nechutná,
jelikož slané sýry miluji, moc jsem si pošmákla.


Začíná mi pěkně pracovat trávení, 
tak uvidíme, co se bude dít po takové spoustě zeleniny a ovoce. :-D
Na všechno tohle jsem dnes měla čas a pohodu, protože mám volný víkend, uvidíme, až nastoupím do pracovního procesu, jaké pocity budou.
 Dnes mi byla akorát celé odpoledne zima.

P.S. Pro zajímavost dnešní vážení ukázalo 87,5 kg, tak uvidíme za 27 dní. :-D



2 komentáře:

  1. Aničko ať se ti tvé snažení zhubnout podaří . Podle jídelníčku je to Mačingová . Vydržela jse na ní 14 dní a už ji nechci nikdy vidět . Tak nějak se snažím už podle sebe . Šárka

    OdpovědětVymazat
  2. Děkuju Šárko za reakci, uvidíme, jak se mi bude dařit.Máš moc hezký blog, ráda tě budu navštěvovat. :-D

    OdpovědětVymazat

Děkuji za vaší návštěvu a milá slova.